Gestion du stress et de l’anxiété au travail – FORMATION

Formateur

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Le stress est un élément faisant partie de notre quotidien, mais on doit départager tout au long de la journée des bons et des mauvais stress. Il existe aussi des manifestations d’anxiété qui font en sorte que la performance au travail est affectée et que cela entraine des répercussions sur plusieurs sphères de la vie de l’employé (ses relations avec les collègues, son estime de soi, son sentiment de compétence, une détérioration de son rendement, un impact sur sa famille).

Cette formation vous permettra de :

• Prendre conscience des manifestations chez mes employés ;
• Comprendre les causes ;
• Comment accompagner un employé dans ce genre de situation ;
• Trouver des solutions dans mon entreprise afin de prévenir l’augmentation du stress et l’apparition de symptômes d’anxiété chez mes employés.

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FORMATRICE

Christine Hébert

Conseillère en adaptation scolaire et psychoéducatrice, Christine Hébert a beaucoup d’expériences auprès de la clientèle vivant des difficultés particulières d’adaptation. La gestion du stress et les problématiques de santé mentale font partie des enjeux importants dans les milieux de travail. Christine a bonifié ses compétences à travers les années concernant les troubles de santé mentale tels l’attachement, le TDAH, le TSA, le problème de personnalité et les troubles anxieux. Elle aborde ces sujets avec beaucoup de respect et propose aux employeurs une gamme de trucs pour une meilleure approche face à ces différentes difficultés en milieu de travail.

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DISPONIBILITÉ

Seulement 25 places disponibles.

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